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正常情况下 ,身体机能不好,运动但千万别以...运动不出汗
运动不出汗的不出原因 : 流汗只是调节身体温度的机制,还要看个人的运动身体素质 ,正...
很多人都认为,不出只有满头大汗喘着粗气的运动才是最有效的, 但是这种运动对年轻人来说也许是合适的, 但未必对所有年龄段的人都合适。如果运动前大量饮水,运动
一般来说,这是运动为什么? 下面我们来具体说一下。可以调节人体内的温度,维持心肺功能